Muitos são os nomes divulgados hoje na sociedade para diagnosticar dores psíquicas. Contudo, não é necessário carregar um nome desses para que seu sofrimento seja validado, escutado, acolhido e apaziguado.

Se você chegou até aqui para pedir ajuda, é bem provável que você:

Sinta dificuldades nas interações sociais e opte por se distanciar do convívio com os outros
Sinta uma preocupação constante e persistente que afete sua tranquilidade mental
Enfrente dificuldades para manter o foco e tomar decisões devido a emoções avassaladoras
Sinta uma sensação de sobrecarga

Sinta um nó angustiante na garganta
Lide com um sentimento de culpa
Enfrente falta de ânimo e desinteresse por atividades que costumavam trazer prazer
Esteja com a autoestima baixa e um sentimento presente de insegurança
Esteja com o sono desregulado

Enfrente um sentimento de inadequação
Esteja passando por questões familiares
Esteja passando por um luto
Experimente um estado de melancolia profunda e duradoura que impacta sua qualidade de vida
Se preocupe com o julgamento alheio

Dê o primeiro passo.

Saiba que a resistência ao tratamento prolonga ainda mais o sofrimento e adia a resolução de suas questões. Você merece estar bem.